Wir wünschen ein frohes Neues Jahr und viel Glück bei Euren Lauf-Vorhaben – jede Menge Motivation, gutes Laufwetter und allzeit heile und gesunde Beine.
Dass nun auch Stephan, Matthäus, Volker und Anja für den TSVE 1890 an den Start gehen, freut uns ganz besonders. 
Beim Silvesterlauf in Gütersloh ließen Anja (erste 20% W ges.), Volker (erste 15% M ges.), Christian (erste 10%) und Suse (erste 10% W ges., 3. W AK) in Begleitung von der schnellen Laura und der noch schnelleren Anika aus Bad Salzuflen das Laufjahr ordentlich mit einem feuchtkalten 10 km-Lauf “durch den Rhedaer Forst” ausklingen – danach schmeckte der Berliner gleich noch mal so gut.
Bereits am ersten Montag im neuen Laufjahr sammelten wir dann wieder Kilometer bei recht milden Temperaturen um die 7°C, aber teilweise eisigem Gegenwind.
Die Sudbrack-Läufer I-Route verlief quer durch den Bultkamppark und weiter auf den Spazierwegen am Bultkamp entlang. Im Anschluss liefen wir hinter der Westerfeldstraße vom Erdsiek über die Marswidisstraße an den Johannisbach und folgten diesem zum Obersee. Vorbei am Seekrug bogen wir gleich wieder rechts ab Richtung Brücke über die Jölle. Wir erklommen dreimal hintereinander den Hügel neben dem Viadukt. Danach ging es um die Johannistalsperre herum, am Johannisbach entlang und mit einer Runde auf dem Kösterkamp wieder retour. Über das ehemalige Freibadgelände gelangten wir zurück in den Bultkamppark. Auf der Uhr hatten wir am Ende 10,53 km nach 1:04:12 h , was einer Pace von 6:06 min/km entspricht (- total wichtig 
: es fehlen die ersten 100 m, Uhr zu spät eingeschaltet). Gute Besserung, Britta!
Strecke Sudbrack-Läufer I
Gut erholt drehten die Sudbrack-Läufer II eine flotte Runde von 15,4 km in einer Pace von 5:12 min/km. “Respekt” vor allem an Anja, die mal wieder sehr gut mithielt – das Hermannslauf-Training kann kommen! Los ging es durch den Bultkamp-Park zum ehemaligen Freibad Schildesche. Auf der Unteren Wende liefen wir weiter, über den Horstheider Weg und die Jöllenbecker Straße bis zur Alten Jöllenbecker. Von hier ging es auf der Marathonstrecke in falscher Richtung weiter über Babenhauser Straße und Bavostraße bis zur Großdornberger Straße. Vor dem Freibad Dornberg bogen wir jedoch in die Spandauer Allee ab und liefen vom Wellensiek Richtung Uni an die Morgenbreede. Durch die Grünzüge kamen wir zu den Meierteichen, um im Bultkamp-Park noch eine “Ehrenrunde” zu drehen. Der letzten halbe Kilometer beinhaltete eine kurze gemeinsame Endbeschleunigung, so dass wir bereits nach 1:20 Std. wieder den Parkplatz Wiesenbach erreichten.
Strecke Sudbrack-Läufer II
Sportsfreundliche Grüße und bis nächsten Montag,
Christian & Suse
